，把陆长风喊过来，“过来热敷。

    ” 陆长风听话地坐到井玏身边，由着井玏把腰带围在他的身上。

     “有挡位可以调，我也不知道多少温度适合你，你自己试试看吧，反正尽量热一点，每天热敷个半小时，然后再涂抹上舒缓的药膏配合起来，应该会舒服很多。

    ” 然后又将护腰的腰带套到身上给陆长风掩饰用法，“就这样拉紧束缚，能够有效防止腰椎间盘突出变严重，腰部有了支撑，也能减轻疼痛，夏天贴身佩戴，到了秋冬天你就可以穿在衬衣外面，外套里面。

    ” 接着又去看那些保健品，“我问过医生了，医生说可以一起吃，彼此间不会有什么副作用。

    ” 说着拿过陆长风的手机，开始按照说明书帮陆长风设定提醒，几点吃什么，一次吃多少，都写得清清楚楚明明白白。

     做完这些后，他把手机还给陆长风，问：“腰上怎么样，这个腰带热敷会不会让你舒服一些。

    ” 陆长风点了点头，“好多了。

    ” 井玏：“那你就躺在这里热敷，我再给你买张按摩椅回来，晚上回来你可以在按摩椅上按一会，疏通筋骨。

    ” 井玏站起身。

     陆长风问：“你要去做什么？” 井玏：“我把你带回来的衣服收拾了，再收拾一下冰箱，出门买些菜回来给你做饭吃。

    ” 陆长风看着井玏在他家里忙忙碌碌地，感慨道：“以前是我照顾你，现在全都反过来了。

    ” 井玏没回话，自顾自地整理着陆长风的家务。

     清理完冰箱里之前买的菜后，井玏带着垃圾出门。

     家里只剩下陆长风了，变得静悄悄地。

     陆长风发觉习惯了井玏在身边后，自己一个人待在家里，反而有些不习惯了。

     明明井玏才出门不过十五分钟，他就开始回想井玏什么时候会回来。

     他走到阳台上去活动身体，燕城没什么不好的，就是有些太孤独了。

     工作时岳方霖周瑜他们都在，陆长风感受不到孤独，可下了班回家，家里只有他自己一个人时，他觉得无比的孤独。

     在春城这种孤独感并不强烈，春城有明堂，有邱少扬，有熟悉的同事，周边的一切他都熟悉，买早餐都能和早餐店的老板聊上几句。

     可在燕城这座城市，没有多少人认识他，大家都是早出晚归，没有太多的人情味。

     井玏是他唯一熟悉的。

     以前觉得自己早已习惯了孤独，可现在陆长风才意识到，他并没有习惯孤独。

     春城的孤独并不是真正的孤独，此刻的孤独才是真的孤独。

     第21章网红之死15