妙笔书屋

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 冰之帝王(竞技)> 28、训练与不舍

28、训练与不舍(2/4)

他提出这种要求,虽然看上去有些吹毛求疵、鸡蛋里面挑骨头。

    但一旦练好了这种等级的步法连接,等过上几年goe时代来临。

    他门下的弟子们在接续步难度上,最少都要领先其他选手一两个等级。

     脑子里转着这些念头,驻足冰面看着滑行中的强尼稍微休息了一会儿,五六分钟过去安易继续开始自己的练习。

     参照前段时间,成就任务‘第一次短节目’,系统给出的小分表。

    他近段时间除了配合国家队一行人的工作,就是综合各方面的资料建议,改进自己短节目的动作编排,加强自己在旋转还有接续步方面的难度。

     以旋转为例,除了那个对男性选手而言,比较困难的贝尔曼联合旋转外。

    他在另外两组旋转中,加入了更多周数、更多动作变化,以及至少三种基础旋转姿态,努力让旋转按照系统给出的的标准,尽量向四级靠拢。

     接续步方面,除了类似之前乔伊斯的建议,他还将直线接续步改成了蛇形接续步,最大程度上追求步法阶段的冰场覆盖面积。

     除此之外,还不厌其烦的一遍遍,修改着短节目滑行中的肢体配合。

    以期达到刚柔并济,每一个动作都符合音乐氛围的目的。

     他知道,做出这些改动,很难,很麻烦,并不符合他这个年龄段,该有的难度要求。

    但还请原谅他,谁让他比较有追求呢?就当是为以后进入成年组、进入goe时代、提前打好基础吧。

     怪就怪这年代打分裁判,对技术动作的要求是种类多,编排精妙,而不是极致的跳跃难度。

    要不然之前乔伊斯也不会阻止他,在节目中加入第二个四周跳。

     蹬冰,滑行。

     安易以左脚前外用刃滑出,行进间突然转体,换左脚后内刃倒滑逆时针弧线,脚下冰刀在冰面上划出一个‘3’字形的轨迹。

     紧跟着换足转体,做出一串顺着右脚冰刀滑行轨迹,前外刃、后外刃、前外刃的单足变向,用刃内外却不发生改变的内勾步。

     之后,立刻换左脚落冰,右脚浮足抡腿起跳,接上一个阿克塞尔两周跳,落冰滑出时迅速完成一个loop单足结环步,脚下冰刀刀刃在保持滑出用刃不变的情
热门推荐

书友正在读: 代理定制知乎】全网嘲后我绑定了演技系统 付费首发】《逢时未凌青云》谢云月 宋轩明 先皇、太后与朕的古穿今日常 抖音独家】《你当律师,把法官送进去了?》苏白 捕蝉—大姑娘浪 by《冒牌王爷》作者:公子于歌 更总攻食人菟丝花作者咽气 替嫁给灵府破碎的废人 作者:三日成晶 by《周太太请再看我一眼(强取豪夺,1v1)》by帧木儿(完结番外) by《嫁夫兄》作者:应扶余 嫁给一座荒芜城_铁头喵 by《秋水共长天》作者:玄水真宫小龙虾 《跟妹夫同居》 完结《黑店日常经营中》作者三蔓子 《这题超纲了》作者:木瓜黄 海马小故事】八零军嫂重生后,抛夫弃子她独美 作者: 炮灰为王[快穿] 《重生后女配逃了99次(强取豪夺疯狂版1V1)》 作者:阿款(完结) 作者:未知作者 过天门 作者:唐酒卿 独家】念念不安宁 by《笨蛋美人被疯狗缠上了》戚肆 温诚 by《穿A继承魅魔,可我是直女》作者:青柠养乐多 by说好是恋爱游戏怎么变成了RPG 作者:鲨鱼子 『163』恶毒炮灰他不想活了by棺木 重回八零:我靠练摊暴富了 冰之帝王(竞技) 电竞之逆锋起笔 公主的小娇奴(NPH,男生子) 一叶知秋 付费首发】《爱若有攻略》楚盈夏 贺逸池 嫁给一座荒芜城_铁头喵 炮灰为王[快穿] 《重生后女配逃了99次(强取豪夺疯狂版1V1)》 作者:阿款(完结) 作者:未知作者 by《笨蛋美人被疯狗缠上了》戚肆 温诚 by【书香门第】【全本精校】《庶难从命》作者:云霓 独家】爱意消散 by魔道祖师之有缘萍聚 《劣质奶油》作者:芥菜糊糊 【BL164停更】《好反派就要G男主[总攻快穿]》 作者:逮虾户呼呼呼 2 mmz11qn191f236 hss98qa79b5715 《哑巴小媳妇》 首发热文】《大叔娇宠哭包小作精》薄璟邢 许洛星 by〔更309〕在北宋当陪房 作者:金鹅 by世婚 完结by番外 种田的捡到一个夫郎/种田文就是要有涩涩啊by第一千零一号开心 by古代农家日常 穆然 作者孤君 by发现万人嫌的秘密后 春风雨(纯百)