的增长。

    而且，今天做篮球练习的时候，身体已经有微微的僵硬感，这是很不好的征兆，不能在继续疯狂锻炼下去了，不然会影响到他球技的施展。

     想要再增强身体素质，绝对不能想现在这样，做“拔苗助长”式的锻炼了，往后要做的就是持之以恒的适当的锻炼，以此来保证最佳的身体素质。

     杨少华听过脸色一变，他听懂了宁采臣的意思。

    就是以后都不需要她再送晚饭来了，她的药膳已经对宁采臣的身体起不了多大作用了。

     宁采臣没有发现身后杨少华的变化，又说道：“唉，没了你的药膳，以后估计会很不习惯。

    ” “那，我每天都给你做。

    ”杨少华听后精神一震，脱口而出道。

    说完后才发现自己语病的错误，脸色不由唰的变得通红起来，心跳急促的低着头跟在宁采臣身后，深怕宁采臣突然转身看到她现在的模样。

     “我倒是想，虽然药膳的效果惊人，但是真的是有点贵好么，再这样下去，我只能去找富婆保包养才吃得起了。

    ” 杨少华听后内心一定，欢喜的说道：“嘿嘿！！放心，本小姐不会让你被富婆包养的。

    以你现在情况来来看，之前的刺激性药膳确实是不适合再吃了。

    不过，你可以吃一些滋养身体的药膳啊！而且滋养类药膳的材料也便宜很多。

    ” “真的？”宁采臣挺后悔眼睛一亮，身体的保养对一个运动员来说何其重要。

    再说，虽然杨少华的做菜技术不行，但是她做的药膳可是一等一的美味。

     “当然，本小姐什么时候骗过你！”杨少华加速走上前撇了一眼宁采臣道。

     “咦！华女，我发现你好像最近头发长了很多啊！”宁采臣看着那出现在身侧杨少华说道。

     “有吗？” “真的啊！不会是为了给我送饭没时间去剪头发吧！”宁采臣可是记得她说过，她的头发长得很快，基本每个星期都要去理发，比男生去的都要勤，而且都是同一个发型。

     杨少华最大的特征就是她的发型，基本上，这几年来，她的发型几乎没有变化过。

     半个月没有理发，变化还是挺大的。

     宁采臣停下脚步审视着杨少华的发型。

    看着那一脸精致的脸庞，配上那干练的短发，几分帅气