来训练馆，因为cba的赛程大部分都是隔一天就要比赛，所以要恢复好体力，保证后面的比赛全力以赴。

    但是也有一些体力充沛而且上场时间比较少，且比较勤奋的球员会选择来到训练馆加训。

    所以球队也没有太过强制球员强制执行，毕竟每个球员的情况都不一样，规定是死的。

     赵瑞这样的年轻人，没有出去玩而是选择在训练馆训练，这着实让宁采臣有些意外。

     赵瑞的实力在年轻一辈来说已经很强，而且今年才是他职业生涯的第一年，成长的空间非常大。

    如果保持现在的勤奋，不被外界影响，他的成就不会比辽宁队的郭爱伦差，甚至更好，就单是那一份在防守上的积极性，就是很多老球员都没有的。

     宁采臣对赵瑞的印象很不错，加上赵瑞勤奋努力不怕吃苦的品质，更是让宁采臣喜欢，所以在训练的时候都会有意无意的提点一下关于篮球方面他的技巧。

     赵瑞对宁采臣也是很佩服，并没有因为宁采臣是打野球出身而小看他。

    佩服宁采臣那一手教科书级别的投篮技术，和那不下于外援斯隆的控球技术。

    这几天下来，只要宁采臣有空或者在球场中，他都会找到宁采臣互相切磋球技。

     一直以来，宁采臣在大家面前展示的都只是他实力的一部分，而这展现出来的已经够让大家惊叹。

    宁采臣所展示出来的实力，不论到达了什么高度，所体现的无疑不是在说明宁采臣的基本功变态到了令人发指的地步，就是两个外援也对宁采臣的基本功惊叹不已。

     几天下来，宁采臣已经大体知道了自己在cba里面的水平到达了什么程度。

     如果一招nba2k游戏的能力值来界定的话，总体实力而言，他现在的综合实力应该要比国内第一控卫郭爱伦强，因为他有一手精准的投射能力。

    得分能力就把郭爱伦甩了几条街，就是外援斯隆，在与宁采臣单挑的时候都能从宁采臣身上感到压力。

     宁采臣这几天在球技上的最大收获，就是与这几个nba级别的球员在球技上的交流，让他体会到了nba级别的球员给他到来的压力。

     第二天，来到青岛后，广东宏远队像是往常一样，做赛前的训练。

    训练的项目上，宁采臣就像几天一样，被杜