细思考了这个玩笑。

    我发现，我不能这么做！我必须得过我自己这一关，更要对得起每一个看到我的书的人。

     所以，我的第一本书卖得还可以，成绩最好的时候，位居当当新书榜第一名。

     不去跟别人比较，因为你的对手只有你自己。

    只有跟自己“死磕”，你才会得到自己真正想要的东西。

     你应该从自己身上找安全感，一次次地跟自己较量，这样你才不会患得患失，轻易感到迷茫。

    当你自己足够优秀的时候，你才会有一种从脚底贯穿全身的底气。

    当然，前提是你需要将自己作为对手。

     没有强大的对手，你永远不知道提醒自己要努力，只会待在舒适区，以一种安逸的姿态活着，觉得自己已经很优秀了，不需要进步了。

     如果非要选一个对手，就选自己最想成为的那个人，这样你才会费尽心思，拼尽全力，去成就那个未来的自己。

     思维落地：给自己规划一幅未来蓝图 菲尔普斯曾在床头贴着对手的照片，每天起床后和睡觉前都会对着照片默念，今天我一定要再努力一点，因为对手同样也在努力，所以我要比对手更加努力才行。

     这样日复一日地给自己心理暗示，菲尔普斯才成为奥运会上获得金牌最多的运动员。

    虽然他已经成为世界冠军，但他还是会给自己挑选一个强劲的对手，那就是他自己。

     建议大家给自己写下未来蓝图。

    《高效能人士的七个习惯》中有一种说法是做任何事都要经过两次创造：我们做任何事情都是先在头脑中构思，即智力上的第一次创造，然后付诸实践，即体力上的第二次创造。

     你在头脑中思考想要达到的目标，这就是第一次创造。

    你把这些目标写下来，将其可视化，这就是第二次创造，这一步看似不重要，实际上很有用。

    大家每天要思考很多事情，大脑的负荷很重，你把这些想法分点写下来，就相当于给大脑减负。

    同时，你写下来的是更利于行动的可视化计划。

     1.找来纸笔，写下自己想成为什么样的人。

     2.重新回顾前文关于自我认知的内容。

     看完这本书之后，你有一些想法可能会发生变化，去补充和删减吧。

     要不要当第一？ 我有一个头衔——《一站到底》的冠军。

     《一站到底》是江苏卫视的答题闯关类节目，由李好哥和晓敏姐夫妻搭档主持，从2012年播出至今，收获了许多忠实观众。

     我取得冠军，可以说是“躺赢”[34]，这要感谢“不二赛霸”李莉。

    她是来自呼伦贝尔大草原的北方姑娘，毕业于谢菲尔德大学，参加过50多场大小比赛，大部分都获得了冠军，永远以第一名为目标，是名副其实的“冠军收割机”。

     记得比赛进行到中后期的时候，李莉已经打败了3