舞动差不多。

    可是人个体能够挥出来的威力远不止这些。

     几乎所有的气功和内家拳的功法都是这么讲平时修炼蓄气于经脉之中在战斗的时候通过各种方式把这些气应用。

     只是这个册子按照李铮同学父亲的解释完全不讲经脉而是说肌肉和血液说是人在运动的时候比如说击出一拳有的肌肉是力但也有收缩的肌肉血液也也有逆向的流动种种作用力制衡之下原本一拳能有百分力打出去不过有三四分减弱到了一定的程度。

     而这个册子说的就是让人把这一拳的百分力通过调整肌肉和血液的运动完全的挥出来。

    这个理论看起来实在是有些荒谬但说的好像又有几分道理。

     李铮在图书馆打扫还有个附加的好处就是可以不必按照借阅图书的规定来借书可以比较随便的看书翻阅这也是给他提供了不少的方便这个练功的册子上文白相间的语句让他对古文和中医产生兴趣经常是找些相关的书籍来看。

     此时翻看这个册子倒不像是当初那么如读天书了即便不看自己在同学家记录的那些解释也可以读个大概。

     说起来从上大学到现在李铮唯一的消遣就是在图书馆里面看这种闲书青田建筑工程学院的图书馆也是以生命科学的名目收录了许多市面上流行的气功书籍李铮囫囵吞枣的看了许多。

     大凡气功书籍在最开始的时候总是大谈天地万物日月星辰的运转云山雾罩的说些“道”的话题然后说自己的功法暗合这个“道”总得来说什么“原始”“自然”“大道”之类的东西总是提了一次有一次玄而又玄不像是练习气功倒像是练习道法修真炼丹。

     李铮翻阅的这本小册子上面最开始简单的说了两句原理接下来在崩木那个篇章里面就十分简单明白的讲述不断的屈伸四处关节体会血液和肌肉的运动感受到血液和肌肉在身体肢体运动的时候他们本身运动的方式。