汗才在新书榜第二位置做了没几天月关大大的一路彩虹一路上来了请大家给我投收推荐收藏。

    谢谢大家 －－－－－ 难道要打石头也这么打五年吗？李铮生怕自己看到这个会放弃现在则不一样了每天击打树木五年的时间也是这么下来并且身体素质和力量提高到一个不可思议的境界李铮觉得就算是接下来打石头打五年不是不能接受。

     一本册子在手上五年除了刚拿到的时候李铮粗粗翻看一遍接下来的时间都没有去看也就是李铮这种脾气的人才能做到正是这种脾气才让他沉下心照着树干打了五年。

     大学毕业之后李铮在大学也是多少积累了些古文和传统文化的底子看册子里面“崩石”这部分的时候不再那么吃力。

     崩石里面所讲述的比崩木简单许多说是既然内外都可以同步合一击打目标的时候内外的力量在同一时间落在目标上但是崩石之中所讲的却是在击打的时候要控制所谓的内部波动回收然后打出去追上外在的运动。

     相比于崩木篇显得简单了许多因为崩木篇详细的解释了所在的内在运动还有具体的姿势是入门的基础崩石里面直接就是内在的运用和技巧。

    图形也比较简单就是一长一短两个拳头长的和短的的区别就是连接拳头的手臂长度有所不同而已。

     李铮的理解比较简单就是在自己挥拳的时候拳头和手臂的运动与崩木篇没有什么区别都是在拳头挥出的时候内外同步谐调但是击打到目标的那个瞬间内在急回收然后以更快的度砸下。

     也就是说外不动内却要有进退进的三个变化理解的很简单说起来也是很简单但是李铮知道这有多难。

    他练习到现在也不过是能让自己每打出十拳里面有八拳到九拳完全的同步协调“内在”现在对于李铮来说还是有些虛无知道它存在却只能是粗疏的控制一个趋势……