经研究，人类的记忆是最能显露个人心灵秘密的。

    记忆能够让人回忆起自身的限度和环境，是可以随身携带的一种载体。

    一个人的记忆不是偶然的，因为，个体的记忆通常记载着他自认为重要的事件，这是从数以万计的印象中筛选出来的。

    所以，记忆可以称作他的“生活故事”；在记忆的驱使下，他可以安慰或警告自己，从而致力于实现个人目标，并按照旧有经验，以已经试验过的形式作为参照来对付即将发生的事。

     我们不难观察到个体是怎样依靠记忆来调节情绪的。

    当一个人遇到困难，悲观失望时，他会回忆起以前类似的经历。

    比如说，一个忧郁的人，他的记忆几乎都是带有悲观色彩的。

    如果他乐观向上，同样也会选择与之相对等的记忆，他的记忆通常是愉快的，会让他感觉更加愉悦。

    同理，当他面对困难的时候，他也会借助记忆来让自己的心境变得更加平和。

    所以说，记忆和梦都可以达到同样的目的。

    一些人在面临重要抉择时，都会梦见他顺利地摆脱了困境。

    他们会把抉择当作一种历练，从而想尽快找到成功的感觉。

    每个人心境的结构和平衡，都影响到个人心境的变化，因为他们所遵循的原则都是一样的。

    如果一个人感到忧郁，那么，当他回想起自己的成功往事时就会摆脱忧郁的感觉；如果他认为自己的生命本身就是一种不幸，那么，他的记忆中一定只充斥着那些所谓的倒霉事。

    记忆和生活的样式是同步的。

    如果一个人在优越感目标的驱使下认为他人都看不起自己，那么，他的记忆中一定都是被侮辱的事件。

    他的记忆是随着生活方式的改变而变化的。

    他的记忆中将会出现不同的事，否则，他就会从不同的角度解释他记忆中的同一事件。

     早期的回忆是非常重要的。

    第一，一个人的生活方式的根源以及最简单的表现形式都会如实反映在记忆中。

    我们可以通过记忆来断定一个儿童是被忽略还是被宠溺，他是否能够与人合作，他喜欢和哪些人相处，他遇到过什么样的问题，是怎样解决的。

    如果一个儿童视力不佳，并且努力想要看得更清楚，那么，他的记忆中，会有很多事物都和视觉相关联。

    他在回忆过去时可能会讲：“我仔细查看周围……”他或许会描绘各种形状和色彩；如果一个儿童行动不便，渴望运动，则会把这样的想法表现在记忆中。

    如果一些记忆从一个人童年起就留下了不可磨灭的印象，那么，它们必定是他所感兴趣的。

    因此，如果我们想要了解他的目标和生活方式，则要研究他的个人兴趣。

    这个结论说明早期记忆在心理辅导中占有举足轻重的位置。

    另外，早期记忆还能反映儿童与父母或家庭成员之间存在什么样的关系。

    记