练？ 难道，真的要找个高楼跳一下？看看落下的时候会不会有惊雷伴耳，又能不能一掌拍出时排山倒海？ 说起高楼…… 何方倒是想到一个好地方，玉壁。

     那地方是真的高，100米，相当于三十多层楼，如果跳下去，在空中最少能待个七八秒不成问题，就是不知道头朝下的掉下去后…… 能不能活？ 这好像不是练功，是自杀吧？ 等一下。

     是不是可以在脚上绑根绳子？ 何方的眼睛一亮，他想到了项运动，蹦极。

     只要在脚上绑一根弹力绳，他好像就可以随便乱跳，虽然，还是有可能绳断人亡，但总比直接跳的生存机率要大得多吧？ “哈哈哈……好像真的可以！”何方想到这里，顿时就笑了起来，一边认真的记下行功的顺序，一边也默默决定，等会就去砍根树到玉壁上搭个简易蹦极台练一下看看。

     至于其它的两招…… 他暂时还没有想到练习的办法，先搁一搁。

     当然了，记还是要先记下的。

     这招从天而降的掌法，名字叫：长虹落雁。

     何方觉得俗不可耐，所以，决定改一下，就叫“一日千里”，至于其它的两招，他也给一并改了，一招叫“两肋插刀”，还有一招叫“三从四德”。

     通俗易懂，简单明了。

     最主要的是…… 好记！ 大概花了十五分钟时间，把《通天秘图》的三式都仔仔细细的看了一遍，他还是觉得有些不放心，怕万一没记住，便又拿出纸和笔，将三式中的行功路线和一些重要的点，又在纸上备注了一下。

     这样一来，基本就稳了。

     何方一边哼着小曲，一边将写着备注的纸收好，最后把辛辛苦苦写下的八百字“作文”往死里叠了又叠，叠成了一个小小的纸飞机。

     “果然，手活还是那么好，这个就不收劳务费了。

    ”何方满意的看了眼成果，然后，踱着步子就出了门。

     门外不远处。

     秦秋老头和莫道言两个人正坐在椅子上待着，看表情应该早就有些不耐烦了，一眼看到何方走了出来，莫道言也立即起身。

     “写好了？” “嗯，写好了。

    ”何方点了点头。

     “好，那拿给我看看。

    ”莫道言朝着何方招了招手。

     “莫掌门，这里面便是了。

    ”何方对着秦秋眨了眨眼睛，然后