疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。

    下面开始教大家步法歌诀：意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。

    ” 风曦的声音抑扬顿挫，伴随着他行云流水的动作，老汉都跟着风曦动作起来，始于尾闾，发于项梗。

    源泉于腰，发力于腰。

    风曦看着老汉的一举一动，时而纠正错误的动作和方向，时而帮忙指导，忙得不亦乐乎，郁珺瑶也就转身向厨房走去。

     “上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。

    身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。

    贴身近发，三盘连击，都听懂了吗？”风曦的最后一句话传进郁珺瑶的耳膜，就在这句话结束后，郁珺瑶走进了厨房，看到了正在灶台前忙碌的李氏。

     “妹妹怎么来了，妹妹是客，怎么可以进下堂呢？”李舒桐看到郁珺瑶的出现，面露惊讶。

     “姐姐，哪有这么生疏啊，我也是闲着，你一个人要顾全整个家，现在又多了我和我表哥两人，我可不想一个人无聊地没事做，来打打下手也是好的，顺便向姐姐来学些手艺。

    ”听着郁珺瑶的话，李舒桐也不好再说些什么，只能挑了简单的工作交给郁珺瑶，两个女子便在灶台前忙开了。

     风曦的太极拳引起了全村的老汉，甚至是中青年男子的喜欢，一时间，大家都争相向风曦学习，而郁珺瑶和李舒桐，小米一起去后山采摘蔬菜和药草，郁珺瑶不枉此行地在深山野林里找到了几种自己求之不得的药材，也向李舒桐介绍了很多有用，但是她却不认识的药材，旁边一起来采摘的妇人看到郁珺瑶的介绍，都纷纷拿着各种药材向郁珺瑶请教，郁珺瑶十分耐心地一一解释，郁珺瑶也慢慢博得了妇人中的好感。

     然而愉快的时间总是溜走得很快，时光匆匆，一天就这样过去了，第二天早晨，郁珺瑶和风曦穿着当地人送上的新衣，郁珺瑶是一身白色的棉衣，上面巧夺天工的刺绣让人叹为观止，风曦则是一袭黑色的麻布衣裳，虽然两人穿着朴素简单，但是就是这样简单的衣着穿在他们身上，村民却觉得两人