迟奚：“？” 教练：“？” 祈洲：“……” 余涛忽略迟奚哀怨的眼神，毫不留情大笑出声。

     迟奚又羞又恼，狠狠砸了下祈洲的手臂，这是在场唯一一个他可以动的人。

     祈老爷子把迟奚和祈洲刚刚的录像给教练看，教练疑惑道：“你们刚刚怎么不叫我去看？” 余涛：这不是忘了吗？ 祈老爷子不耐烦皱眉：“忘了。

    ” “哦！” 教练皱着眉头开始看，他的眉头逐渐松开，最后脸上堆起笑容，还不由叫好。

     “比昨天配合得好。

    是不是偷偷训练了？没少摔吧！” 确实摔了好多次，训练哪有不摔的。

    迟奚不答，望向天花板。

     “好了，先来两百个前后跳热热身。

    ”教练一拍手道。

     祈老爷子和余涛自动退出去，把空间留给三人。

     迟奚和祈洲按照教练的指令练习着，两百个，听起来不多，但做起来是真累。

    尤其迟奚时不时还被教练指出动作上细微的不正确，又得重做，结果就是越做越多了，祈洲做完了站在一旁拉伸，迟奚还在累死累活。

     迟奚双目无神，怎么上辈子不知道做过多少次的动作还会有不足啊！ 历经良久，迟奚终于也做完了，还被教练痛批基本功不扎实，需要多练。

     迟奚：我恨。

     “左右踢腿各两百个。

    ” 教练一声令下，迟奚又马不停蹄开始下一个动作，他边做边偷瞄着祈洲，祈洲确实很稳啊！ “停停停！你别看他了。

    ”教练无奈道，“你踢腿腰一直晃什么呢？稳一点。

    ” 迟奚点头，继续动作，汗水粘湿了他的头发，但他的眼神无比地亮，随着呼吸的节奏进行着踢腿动作。

     “小奚柔韧度不错啊！”教练赞道。

     迟奚的柔韧度确实不错，每一下都可以踢到头顶，但教练看着总感觉少了点劲。

     “我看你做这个动作怎么这么费劲呢？”教练纳闷道。

     “你先别动，看看祈洲怎么做的。

    ” 迟奚抹了把脸，走到一旁，不住喘息着看祈洲的动作。

     “看出点什么没？”教练道。

     迟奚点头，看出来了，可做不到啊！ 教练扬头冲那边的祈洲道：“祈洲，你停一下。

    ” 教练随即又把目光投向迟奚：“你再做一遍看看。

    ” 迟奚听话继续踢腿动作，但他越来越吃力，几乎抬不起腿了。

     “你的腰太没劲了。

    ”教练总算发现了问题所在，一招手：“小洲，你去帮帮他，知道怎么做吧！把住他的腰。

    ” 见祈洲在发愣，他又道：“算了，我去。

    ”