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首页> 耐受力(校园H)> 112.十七个人有十六个瞳孔地震

112.十七个人有十六个瞳孔地震(2/4)

站位都不知道,天天训练在练什么?指着把每个人都练成全能选手放哪个位置都能打好是吗?” 可嘉:...... 众人:...... 声音不大,是嘲讽不是骂人。

     整个操场都是人,训练、跑步、遛弯,大家都在动,只有这一个排球场静得可怕。

     可嘉看甘睿,判断他生气没有。

    他要是气得转身撂挑子走人,那她得第一个冲上去拉住才是。

     磨合期,教练要适应队伍,过了磨合期就好了。

     事实上,甘睿比可嘉想象中冷静,他真的是不屑于生气,沉默单纯是因为嫌弃....... “也好,没有首发那我来选首发,不知道自己打什么位置我来告诉你们打什么位置。

    从头来,先做基础训练,从最基础的手部动作开始。

    ” “我们也要?”娜予问。

     好歹打了几年排球了,比赛也上过几次,请了个教练居然要从头开始。

     甘睿点头,“所有训练都是全员参加,包括之后的理论知识。

    ” 娜予:...... 众人:...... 就算是可嘉她们这一届大一的队员,从上学期入队以来也打了大半年的球了。

    想学扣球......想学上手......想练网前,谁想从手部动作从头学啊! 甘睿看大家表情,问:“不愿意?” 不说话就是默认。

     可嘉倒是想得明白,从头来有从头来的好处,基础动作过关了再练进阶动作,好过在进阶阶段才发现自己基础其实没打好,再回头来纠正动作掰正习惯。

     可嘉在等甘睿开口,甘睿开口却叫可嘉:“你来。

    ” “我?” “嗯,队长负责解决队员情绪,教练负责技术和教学。

    ”有点不耐烦了。

     于是可嘉就把刚刚的想法说了一遍,说完甘睿接了一句:“排球就是手、脚加配合,手部动作从我这里过了没问题的,就练配合。

    ” 至此,训练才正式开始。

     第一轮,自垫,纠正手部姿势。

    有
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