又是每周五一起去超市采购的时候，明天一大早方清梦就要出发和拉格斯教授他们一起去远足，今天晚上她得提前准备好明天需要吃的食物和水。

     拿了一包吐司，一份牛排，两个番茄，一包芝士片，一颗生菜，她准备做一个三明治。

    简单又顶饱。

     “你明天有什么安排？”方清梦问正推着购物车的沉逸。

     “需要完成教授留的任务，然后看书休息。

    ”沉逸这个周末不打算外出，小叔沉隽推荐的书他从图书馆借了几本，该看起来了。

     考虑到远足完后的疲惫，沉逸不想方清梦周日还要做太复杂的菜，所以提议番茄炒蛋，青椒炒肉和蚝油生菜。

     “等下借用一下你的厨房。

    ”方清梦想借用他的厨房做三明治，顺便给他做一份。

     回到沉逸的公寓后，方清梦一个人霸占了厨房。

     先将牛排用黄油，加迷迭香和大蒜煎熟，番茄切片，再洗两片生菜。

     摊开一张保鲜膜，一片吐司面包打底，依次放煎好牛排，芝士片，番茄片和生菜，最后盖一片吐司。

    现在天气凉爽，可以放冰箱里保存，明天用微波炉“叮”一下就行。

     在她刷锅的时候，沉逸进来了。

     “明天记得吃冰箱里的三明治，放久了不好。

    ” 沉逸打开冰箱看了一眼，明天他的早餐有着落了。

    又瞥了一眼她的袋子，只有一份。

     走之前沉逸递给方清梦一瓶避蚊胺。

     “喷在裸露在外的皮肤和衣服上，有伤口或者发炎的地方要避开。

    ”沉逸怕她没有防护会被山里的蚊虫叮咬。

     “谢啦！”方清梦接过避蚊胺，他的细心避免了她受蚊虫的伤害。

     “明天注意安全，别掉队了。

    ”沉逸忍不住嘱咐她两句。

     方清梦点了点头，“我到时候给你发信息报平安。

    ”她不想他担心。

     周六早上七点半方清梦就要抵达约好的地点和大部队会师，之后坐公交前往山脚。

     尼基是徒步爱好者，这次的路线是她已经走过的，安全有保障。

     一路上尼基都在和大家分享她上次走这条路线的经历，在她的描述中，登顶的那一刻可以体验到站在世界之巅的感觉。

     下了公交之后就是一个很大的停车场，从这里开启今天的徒步之旅。

     莱奥今天也来了，他之前一直没想