桃羽手指往白芒肩上轻轻一摁，白芒立刻感觉到好像有一股气息沿着经脉往身体各处延展，所过之处麻痒痒暖洋洋的，还有种经脉被异物侵入带来的恐惧感。

     桃羽的内力霸道诡谲，仿佛在她经脉里上蹿下跳。

     白芒跟母亲学过针灸，细针落到穴位上细细碾搓时，也会有类似的感觉，被称之为“得气”。

    不过桃羽这一丝内力带来的异样感，可比得气强烈太多。

     白芒差点软下去，狼狈地用双手撑着床，大口呼吸。

     桃羽很快撤开手指，白芒体内那股内力很快散去。

    桃羽打个哈欠，继续解释道：“这就是内力。

    ” “你运转轻功时，之所以能跑那么轻巧灵敏，就是因为有内力支撑。

    ” 白芒仔细回想了一下，她每次在雪地中奔跑时，身体里的确有股很弱很弱的气息流转。

    可是，她不知道自己的内力是从何而来，也不知道该怎么使用它。

     还有轻功步法，也从未有人教过她。

     不，等等，她好像……好像记起来一些……！ “内力来源于你的呼吸吐纳，”桃羽注意到白芒的走神，捏起她的下巴，虚起眼眸与她对视，继续道，“你看，你呼吸时两轻两重，长长缓缓，极具规律。

    ” “你每次呼吸，从鼻腔吸入的气息在肺部转化为清气，再沿着经脉流转过全身，转为内力后淌过丹田，向奇经八脉而去，最后再将剩余的浊气排出。

    ” 桃羽手指沿着白芒下颌，指尖划过她的皮肤，掠过脖颈，一点点往下，直到小腹处。

     白芒似懂非懂地点头。

     “你每次呼吸，都是在修习内力。

    你呼吸吐纳的法子，应当是某个门派的内功心法。

    而且能让你不知不觉间将内力修至四重，这心法绝对不差。

    ” 桃羽呵出一口气，压低声音缓缓问：“所以你想想，是谁把这呼吸的法子，还有轻功步法教给你的？那个人，就是你内力和轻功的来源。

    ” “我……”