妙笔书屋

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 耐受力校园1v1> 112.十七个人有十六个瞳孔地震

112.十七个人有十六个瞳孔地震(3/4)

问题的留下来继续自垫,没问题的队员进入第二轮,六个人围成六边形,站在原地不动对垫。

     “固定距离,只动手就行,姿势做标准了,力度方向掌握好,不准移动脚步,开始吧。

    ” 六边形,第一个人垫给对角线的人,对角线的人稍微掌握方向,垫回第一个人旁边的人,再对角,再略斜角度,如此往返重复,目标是每人经手十下球不掉,也就是六个人总共击球六十下。

     六个人,每个人十下,说起来简单,但是不能动脚,任何一个人给球有偏差处理不好都可能中断。

    有了目标,垫球居然也不无聊。

    站成一圈练配合,一个人垫球的时候,其余五个人都看着,互相提醒手势、动作、力度,渐渐地也就熟练起来了。

     其他场热火朝天地练发球、扣球,资环女排要么自垫要么围成圈对垫,独成操场上一道风景线。

    然而,最吸睛的地方,还在之后。

     五点四十,甘睿宣布今天排球训练结束。

    “剩下的时间体能训练。

    操场十圈,每跑一圈经过球场大声报数。

    ” 跑步??? 十七个人有十六个瞳孔地震,唯一一个冷静自持的,是提前已经知道有体能训练安排的可嘉。

     没人动,也没人说话。

    可嘉打破僵持,“要不我带头?” “队长最后。

    ” ...... “我最讨厌跑步。

    ”队伍里默默飘出来这么一句,然后声音突然嘈杂起来。

     “练球一个小时,也算体能训练了吧,怎么还要跑步。

    ” “我反正跑不下来。

    ” “也没见哪个排球队还要求跑步的。

    ” “破事多。

    ” 怨声载道,甘睿面不改色:“自愿,想跑的就跑,不跑的原地休息,等所有人跑完今天训练才算结束。

    ” 可嘉:“真自愿?” 甘睿点头。

     队伍里一时又没了动静。

    可嘉倒是想带头,但是队长一个人跑没用啊,于是她就站在甘睿旁边,目带祈求地一个个队员看过去。

     大家也心虚,见可嘉看过来
热门推荐

书友正在读: 冰肌玉仙 我的好儿媳妇满足了我 上位法则(NPH) 情爱皆是你(高干) 配种(1V1 SC) 深宅 【西幻】魅魔成长日记(np) 没用的年芙芙(NPH) 偶遇 (1v1) 安非他命( 1V1 黑道) 我能怎么办,我又不是人[快穿] 两生花nbsp;nbsp;父女联盟 细皮嫩肉(叔侄 1v1amp;nbsp;amp;nbsp;h ) 如何在柯南世界成为海王nph 太后与小皇帝(1v1) 完全标记(百合abo) 末世之团宠小妖精 超级绿帽系统 青城山下忏(姐夫) X奴(h) 灰姑娘的橄榄汁(h) 超淫乱美少女(H) 步步为营:教授老婆请入瓮 时间停止异能者(暂停时间任我玩H) 山茶与梨(nph) 欲燃(1V1H) 干碎系统之后(np) 别再把我写进同人了!(gl纯百) 父亲的情人(H) 软色情女主(NPH) 师尊的禁脔(师徒H) 欲晚黄河边(年下糙汉) 相思曲 穿成校草的炮灰前男友 老男人(女尊) 错欢(1v1) 勾引总裁大计 日久成瘾(糙汉,卧底,1v1,高H) 过度宠溺(1v1 叔侄) 诱瘾(h) 青城山下忏(姐夫) 白桃(父女h) 清冷美人怎么会变成海王(快穿np) 绝对掌控(兄妹NP) 温情难染 童颜巨乳学生妹×英俊凤凰男表姐夫 玩具囚入(合集) 性转日记:成为魅魔的日子(中度SM.女女.男女) 缭乱(1v1叔侄) 山外青山