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首页> 春潮带雨晚来急的下一句是什么> 112.十七个人有十六个瞳孔地震

112.十七个人有十六个瞳孔地震(3/4)

问题的留下来继续自垫,没问题的队员进入第二轮,六个人围成六边形,站在原地不动对垫。

     “固定距离,只动手就行,姿势做标准了,力度方向掌握好,不准移动脚步,开始吧。

    ” 六边形,第一个人垫给对角线的人,对角线的人稍微掌握方向,垫回第一个人旁边的人,再对角,再略斜角度,如此往返重复,目标是每人经手十下球不掉,也就是六个人总共击球六十下。

     六个人,每个人十下,说起来简单,但是不能动脚,任何一个人给球有偏差处理不好都可能中断。

    有了目标,垫球居然也不无聊。

    站成一圈练配合,一个人垫球的时候,其余五个人都看着,互相提醒手势、动作、力度,渐渐地也就熟练起来了。

     其他场热火朝天地练发球、扣球,资环女排要么自垫要么围成圈对垫,独成操场上一道风景线。

    然而,最吸睛的地方,还在之后。

     五点四十,甘睿宣布今天排球训练结束。

    “剩下的时间体能训练。

    操场十圈,每跑一圈经过球场大声报数。

    ” 跑步??? 十七个人有十六个瞳孔地震,唯一一个冷静自持的,是提前已经知道有体能训练安排的可嘉。

     没人动,也没人说话。

    可嘉打破僵持,“要不我带头?” “队长最后。

    ” ...... “我最讨厌跑步。

    ”队伍里默默飘出来这么一句,然后声音突然嘈杂起来。

     “练球一个小时,也算体能训练了吧,怎么还要跑步。

    ” “我反正跑不下来。

    ” “也没见哪个排球队还要求跑步的。

    ” “破事多。

    ” 怨声载道,甘睿面不改色:“自愿,想跑的就跑,不跑的原地休息,等所有人跑完今天训练才算结束。

    ” 可嘉:“真自愿?” 甘睿点头。

     队伍里一时又没了动静。

    可嘉倒是想带头,但是队长一个人跑没用啊,于是她就站在甘睿旁边,目带祈求地一个个队员看过去。

     大家也心虚,见可嘉看过来
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