妙笔书屋

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 春潮带雨晚来急> 112.十七个人有十六个瞳孔地震

112.十七个人有十六个瞳孔地震(2/4)

站位都不知道,天天训练在练什么?指着把每个人都练成全能选手放哪个位置都能打好是吗?” 可嘉:...... 众人:...... 声音不大,是嘲讽不是骂人。

     整个操场都是人,训练、跑步、遛弯,大家都在动,只有这一个排球场静得可怕。

     可嘉看甘睿,判断他生气没有。

    他要是气得转身撂挑子走人,那她得第一个冲上去拉住才是。

     磨合期,教练要适应队伍,过了磨合期就好了。

     事实上,甘睿比可嘉想象中冷静,他真的是不屑于生气,沉默单纯是因为嫌弃....... “也好,没有首发那我来选首发,不知道自己打什么位置我来告诉你们打什么位置。

    从头来,先做基础训练,从最基础的手部动作开始。

    ” “我们也要?”娜予问。

     好歹打了几年排球了,比赛也上过几次,请了个教练居然要从头开始。

     甘睿点头,“所有训练都是全员参加,包括之后的理论知识。

    ” 娜予:...... 众人:...... 就算是可嘉她们这一届大一的队员,从上学期入队以来也打了大半年的球了。

    想学扣球......想学上手......想练网前,谁想从手部动作从头学啊! 甘睿看大家表情,问:“不愿意?” 不说话就是默认。

     可嘉倒是想得明白,从头来有从头来的好处,基础动作过关了再练进阶动作,好过在进阶阶段才发现自己基础其实没打好,再回头来纠正动作掰正习惯。

     可嘉在等甘睿开口,甘睿开口却叫可嘉:“你来。

    ” “我?” “嗯,队长负责解决队员情绪,教练负责技术和教学。

    ”有点不耐烦了。

     于是可嘉就把刚刚的想法说了一遍,说完甘睿接了一句:“排球就是手、脚加配合,手部动作从我这里过了没问题的,就练配合。

    ” 至此,训练才正式开始。

     第一轮,自垫,纠正手部姿势。

    有
热门推荐

书友正在读: 男欢男爱(H) 越海 炙爱(SC,1V1,强取) 上位法则(NPH) 儿媳苏玥 边爱边宠 【双性】云朝暮雨-v文 蜜汁满满 和大叔奔现后 【西幻】魅魔成长日记(np) 龙傲天今天被哥哥洗脑了吗 偶遇 (1v1) 未婚夫出轨了 芙的淫乱生活体验 农家哥儿在末世 两生花nbsp;nbsp;父女联盟 师尊其实女扮男装(1v1h) 太后与小皇帝(1v1) 完全标记(百合abo) 【GB】请脱下你的外衣 甘草江湖录 肉太多,我不要了 与狐说 (1v1 h) 抹青(gl) 超淫乱美少女(H) 就要做继承人女高别给我撤回(美高np) 穿到爸爸少年时(父女H) 不乖(高H,1v1 强制) (综)少女的乱伦体验 致命勾引(高干,高H,伪骨科) 病娇们的狩猎_ρо-1⑧.cом(NPH) 相思曲 病爱摇篮曲(np,现代,含父女) 我是风烛山第一菜鸟(NP) 春江知晚意(古言NPH) 与心机竹马们的毕业旅行(校园NPH) 双夫_御宅屋 捡到一个漂亮的城里男人(1v1 美丽乡村小甜文) 观澄 每天都在羞耻中(直播) 称臣 (强制1v1) 穿越废土世界却觉醒了18禁系统(末世npH) 偷睡人妻(ntr,np) 安然入睡(BDSM) 《见色起意gl》(扶她) 快穿之枕玉尝朱 活在成人片AV的世界(NPH,简繁) 独望(1v1年龄差) 你老婆看起来很好肏(NPH NTR) 研究员莱雅(科幻 H NP)