孔，蒋柔看见当时三千米第一的女孩，叫王小云。

    她冲蒋柔友好地笑了笑。

     集合后，大家一起在沙滩上做准备活动。

     “夏安蕊，赵妩媚，你们怎么现在来了？老队员是下午集合。

    ” 夏安蕊身后还跟着个皮肤黝黑的女生，说：“教练，我听说有琴大附中帆板队的同学，所以想来学习下。

    ” 高天远听了很是欣慰。

     他这些天很着急，市运会早早报完名，除去夏安蕊外，还有个高三女生，但那女生马上快特招，突然要去葫芦岛集训，不能参加市运会这种小比赛。

     高天远对此能理解，只是换人，剩下女生成绩都差不多，他又想不出谁好。

     “正好，有些女同学你可以帮着带一下。

    ” 蒋柔正在压腿，一抬眸，目光刚好和夏安蕊对上。

    夏安蕊已经换完冲浪服，紧身衣服包裹着健康丰盈的身段，马尾高束，明艳的美目闪过挑衅的光。

     蒋柔冷淡别开眼。

     随之时间推移，太阳一点点升起来，清晨的凉爽慢慢褪去，烈日炎炎，晒在无遮无掩的沙滩上。

    做完准备活动跑完步，蒋柔就感觉自己快被晒化了。

     “你们看这个帆是弧线形，这样气流就会对帆产生向上升的力，这个板呢，它会在海水中产生一定阻力，帆板就会跟着往前。

    ” “我们呢，就是要拉住这个力量，根据气流、风向风速、潮流等等，来不断调整，去找一个最佳阻力点和升力点，提高速度，找最佳的航线，合适的战术，来取得最快的成绩。

    ”高天远站在帆板边，讲着基础知识点。

     蒋柔以前就知道这些，但听得还是非常用心。

     夏安蕊看着女孩认真的模样，神情愈发不屑，捏紧拳头。

     “今天是第一天，我知道有很多同学没接触过帆板，大家在沙滩上熟悉一下，再慢慢试