日、恶日，在民间信仰中这个思想一直传了下来，所以才有种种求平安、禳解灾异的习俗。

    其实，这是由于夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇虫繁殖，易咬伤人，所以要十分小心，这才形成此习惯。

    种种节俗，如采药，以雄黄酒洒墙壁门窗，饮蒲酒等，看似迷信，但又是有益于身体健康的卫生活动。

    端午实在可算是传统的医药卫生节，是人民群众与疾病、毒虫做斗争的节日。

    今天这些卫生习俗仍然是应发展，并应弘扬传承的。

     端午的卫生习俗 1采药。

    这是最古老的端午节俗之一。

    《夏小正》载：“此日蓄药，以蠲除毒气。

    ”《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文：“五月五日，竞采杂药，可治百病。

    ”后魏《齐民要术·杂记》中，有五月捉蛤蟆的记载，亦是制药用。

    后来有不少地区均有端午捉蛤蟆之俗，如江苏于端午日收蛤蟆，刺取其沫，制作中药蟾酥；杭州人还给小孩子吃蛤蟆，说是可以消火清凉、夏无疮疖。

    还有在五日于蛤蟆口中塞墨锭，悬挂起来晾干，即成蛤蟆锭，涂于脓疮上可使消散。

    这种捉蛤蟆制药之俗，源于汉代“蟾蜍辟兵”之传说。

    又如湖北监利于端午“采百草”，亦采药草之俗。

    采药是因端午前后草药茎叶成熟，药性好，才于此日形成此俗。

     2沐兰汤，端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。

    当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。

    《九歌·云中君》亦有“浴兰汤会沭芳”之句。

    《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。

    ”《五杂俎》记明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之”。

    后来一般是煎蒲、艾等香草洗澡。

    在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。

    不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。