，这个还有效吗？” 教练敷衍的说道：“有。

    ” 说完，他上下扫视着楚桥，看看楚桥的小身板，带着轻蔑的语气：“这个不是女孩子的驾驭的项目，你试试别的吧。

    ” 楚桥没有在意他的不屑，微微撇嘴问道：“记录是多少？” 教练更加不耐烦了，随口道：“你不行。

    ” 楚桥不解释，只是说道：“我想试试，放心，不行我自己会放弃的。

    ” 教练伸出三根手指：“挺举130公斤。

    ” 楚桥眼神没变，淡定走到台上，单手拿起杠铃，又走到另一侧的将几个红红绿绿的杠铃片，插到杠铃杆的两侧。

     楚桥作为一个女生，在杠铃区显得格外引人注目，几个懂行的健身教练听到这边的动静，纷纷跑过来，想看笑话。

     四五个大男人，穿着一样露性感线条曲线的背心短裤，倚在门前，各怀心思。

     有人仅仅想嘲笑一番，也有聪明的教练，打算等楚桥失败了以后，过去趁机推销私教课。

     “红色大杠铃片，1，2，3，4。

    四个。

    ” “哇，这女的，胆子够大啊。

    ” “不对，这女的还在拿，黄色大杠铃片两个个。

    ” “还有，我去！两个红色中型杠铃片。

    ” “等等，我算算，一个大红杠铃25公斤，一个大黄杠铃15公斤，一个中红杠铃2.5公斤，135公斤。

    ” “记录是130公斤，她要挑战135公斤？真是冲着记录来的。

    ” “小姑娘，不知道天高地厚啊。

    ” “这女的要能举起来，我今天叫她奶奶。

    ” 楚桥嘴角露出邪邪的笑。

    “免费会员，我来了。

    ” 震惊了的当然不止现场的教练，还有直播间里懂行的人。

     “知道楚爷牛逼，不知道楚爷这么牛逼。

    ” “我觉得举不起来，世界女子冠军也不过就是这个水平。

    ” 楚桥当然不会为了炫耀和得到会员费，做自己没有把握的事情。

     杠铃是她之前经常练习的项目，杠铃能针对全身肌群做肌耐力训练，加强肌肉力量，增强身体核心能力。