果你拉开距离。

    你是在“说”你意识到对方在身旁，但是不愿意和他交流。

     人们对个人空间的需要随着心情而改变。

    比如，感到愤怒或压力很大时。

    个人空间会增大，通常情况下很舒服的距离也变得令人不安。

    　　　个人空间也因文化的差异而不同。

    印度人、法国人、西班牙人、俄罗新人和拉丁美洲人的个人空间通常比北美人要小，喜欢与别人靠得更近一些。

    阿拉伯人实际上根本不需要个人空间。

    他们面对任何人都像我们对待亲近的人那样靠得很近。

    对于他们来说，感受对方温暖湿润的呼吸是一种很重要的交流方式。

     如果你身边的人感到不自在，问题可能不在于谈论的话题、你的呼吸或是你的个人风格，而很可能就是你站得太近了。

     一位管道设备承包商向我抱怨说，不管是顾客还是邻居，和他在一起时总是很烦躁，每次在他说话的时候都要往后退。

    于是他再靠近一点，希望保持合适的距离，可是对方又会再次后退，感觉就像他在满屋子追赶他们一样。

    他还补充说，即便每天刷五次牙也一点用都没有。

    　　　他说这话的时候，我朝办公桌里面退了退，徒劳地想躲开他的“追赶”。

    我对他说，他自己以为社交和商业上合适的距离对很多人包括我来说，都已经是亲密距离了。

    经过训练，他学会了让自己站在距对方4英尺之外、让对方来决定站在哪儿。

     要有效地利用个人空间，不仅需要考虑你和别人的距商。

    你们的相对位置也是很重要的。

    当对方是小孩或者是坐下的时候，为了实现平等、诚恳的交流。

    你需要让自己和对方处于同一高度，而不要居高临下地俯视对方。

     和别人同坐一桌的时候，你可以和对方紧挨着坐，而不是坐对面，这样让人感觉更加亲近。

    当然，和对方面朝同一个方向，转过头来说话就更不好了。

     姿态 你的姿态“告诉”对方你愿不愿意和他交往，以及你对他说的话感不感兴趣。

     抱着双臂、背对别人翘二郎腿或者两腿紧紧靠拢，都是封闭的姿态。

    表示你感到紧张或者不感兴趣。

    不过，如果你把两腿靠拢，或者紧紧交叉在一起。

    别人会把这当成性暗示。

    （记住：你脑子里想的什么并不重要。

    别人无法看到你脑子里的想法。

    对他们来说，你表现出来的就是你所想的。

    ） 两臂打开，面向别人翘二郎腿或者微微分开，都是开放的姿态。

    表示你很放松，愿意接受进一步的交往。

     直接地面对别人（而不是冷淡待人）和身体前倾，是另外两个非常重要的方式，表示你对对方的尊敬，谈话非常投入。

    （如果是同时和两个人说话，你可以身体上部