坚持每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10公里长跑。

     奥兰德:“” 他关掉了这个并不熟稔的页面，来到了日常频繁刷新的板块。

     【一百种做甜品小技巧，轻松拿捏雄主的胃！】 奥兰德点进去观看了一会儿，发现质量不错，选择收藏。

     【小娇雌你们嘴真严啊！！！这几种姿势伴侣体验感upup】 奥兰德神色肃穆地点进去，浏览了一遍，无意中评论:都尝试过了，图1和图4确实还不错。

     【现在的雌侍是真的越来越不要脸了，一个个上赶着扑过来，雌君的权力到底怎么得到保障？！联邦的立法机关真的不作为。

    】 奥兰德沉思几秒，他没有遇到这种情况。

     但有些雌侍和雌奴确实仗着年轻，还有雄主的宠爱，甚至敢于挑衅雌君，这样的情况很普遍，不得不防。

     他决定之后再出一个草案。

     【备孕最要紧的三件事！！一定能够生出最可爱的幼崽。

    】 奥兰德点击收藏。

     【爱到最后，全凭良心】 【楼主: 我和雄主在上大学的时候认识，现在结婚第十年，生育了三个幼崽，还记得第一次见面的时候，我们都上了同一所高校，他夸我懂得很多，说我眼睛很好看，结婚之后，他只有一名雌侍，我一直觉得我们是soulmate，还说支持我出去工作。

     我们刚领证的第三年，那一段时间生产的时候，雄主全程守在外面，一直在等我，在医院的产科等待天明，他怀里的温暖我到现在还记得。

     现在才发现他其实在婚外还有一个亚雌，和对方有两个宝宝，知道的那一刻天旋地转，我不知道他们是什么时候开始的，只是突然想起第一次见面的时候，说会珍惜我一辈子。

    】