她弟弟会先从呼吸急促开始，紧接着全身发黑，发冷，僵硬十几秒。

     如果这个时候杀死他，他们还能活。

     但是她那个偏心的老爸和疼爱她弟弟的后妈肯定不会让她动他。

     他们迟疑这十几秒，就可以和他一起下地狱团圆了。

     韩清夏摇了摇头，把面前的论坛彻底关掉，找到一部轻松一点的家庭篇一边吃一边看。

     她不是没给过那个女孩子帮助，她但凡能听她的，一开始就躲在便利店，和那些人彻底割裂开，或者把她弟弟强势杀掉。

     都不会被坑成这样。

     但是这个世上百分之九十九的人都是这样。

     她们挣不开压迫自己的网，就算她们感受到了强烈不情愿，还是会义无反顾的跳进自己的火坑里。

     愚蠢得跟她上辈子一样。

     好在，她这辈子是不可能再重蹈覆辙。

     谁敢压迫她，她弄死他。

     恣意妄为，想干什么就干什么，在末世里，活出真正的自己。

     韩清夏不再看帖子了，吃完之后，开始继续训练。

     先做一些消食训练，等到胃渐渐消化下去，没有负担后，开始高强度的体能提升训练。

     一晃又是七天。

     韩清夏这几天的内容是，训练洗澡吃饭训练。

     一天24小时，韩清夏有18小时都是在训练，她的训练非常科学，专业性保证下她越运动越精神。

     她的身体素质肉眼可见的提升，以前跑个一万米能累得气喘吁吁，现在是脸不红心不跳。

     力量更是提升到之前的两倍！ 她以前能扛得起一百斤的大米，现在单手就能扛起来！ 格斗术方面更是达到了以前的状态，空手情况下，她能同时击杀五名大汉！ 若是有器械，她能做到一击即杀！ 韩清夏在结束今天的训练之后，抱着卤牛肉开始啃。

     她用的是末世前囤的那五百斤新鲜牛肉，加上各种香料，放在高压锅里炖煮，入味之后，拿出来冷