击败它们！” 韩清夏写完最后一句，点了一个发出键。

     第15章强化体能 大概是在这个小姑娘身上看到了一点自己曾经的影子。

     韩清夏大方的送了她一套经验。

     只不过听不听，能不能看到，那就是她的命了。

     她发完这个消息之后，就开始在基地内做体能训练。

     她要这几天把自己的身体素质提升到以前的巅峰时期！ 她开始锻炼之后，脑海里叮的一声传来一道声音。

     “滴超级领主系统开启。

    ” “限时十天！宿主战斗力提升将获得奖励！” “最终奖励将以完成度评级！” 韩清夏：“！！！” 原本就在做训练的韩清夏更有干劲了。

     这次她要拿到百分百完成度的奖励！ “吼吼吼！” 韩清夏在她防空洞内部开始了变态强度的军事化体能训练。

     “” “三百五十四。

    ” “三百五十五！” “三百五十六！” “” “三百六！” 韩清夏一身暴汗的结束了三百六十组体力训练。

     等到最后一个平板支撑做完，她只觉得自己整个人的身体都要散架了。

     一点力气都没了。

     完全把身体给榨干。

     但是榨干的同时，她能清晰感受到，自己的极限在一次次的打破。

     她在提升，变强。

     这一套是她当初在基地里，她最忠心的小弟徐邵阳教给她的。

     他以前是部队的军人，末世爆发后，来A市救援，却在救援过程中被上面放弃，徐邵阳的同伴死的死散的散，只剩下他一个人流亡到韩清夏之前在的大地基地，是韩清夏救的他。

     他一直都很沉闷，不喜欢说话，只会执行，是韩清夏最重要的利刃。

     很多小队想把他挖走，他都不听，大概当过兵的人忠诚度都极高。

     一旦认了韩清夏，就不会轻易背叛。