现在宋郁已经基本能用简单的中文和其他人交流，也能理解大部分基础中文指令，燕棠只需要坐在一旁观察，将他听不懂和不得不用英文表达的内容记下来，回头再教他用中文说出来。

     由于这部分的工作量已经没有之前那么大了，于是她观看训练的过程开始带上了欣赏性质。

     选手们的训练服是弹性面料的短袖和中裤，一眼望去简直是场肌肉盛宴，最扎眼的还数宋郁，他长得高，皮肤白，很难让人不注意到他。

     训练过程堪称残暴。

     燕棠目不转睛地看着不远处。

     宋郁上半身靠在卧推凳上，杠铃压在髋部上，两侧分别有四五片看起来重得可怕的杠铃盘。

     她在刚上大学的时候有过健身的雄心壮志，还跟舍友一起结伴报过健身房的试课，清楚记得那时的健身教练说过，这个姿势能够提升髋部爆发力和核心稳定性，但对于健身爱好者来说，最好的就是可以用来练蜜桃臀。

     当时燕棠还尝试了一下，光是用髋部去推一根光秃秃的杠铃杆，之后几天都酸痛得要升天。

     教练唐齐站在一旁，对宋郁说：“重量维持在130公斤吧，先不要往上加了。

    来，快速推举八次！” 哨声响起，宋郁动了。

     结实的大腿肌肉绷紧，臀部紧绷，髋部上推，稳稳地将那130公斤重的杠铃向上推举。

     恐怖的体力和爆发力。

     燕棠第一次见识的时候目瞪口呆，后来听其他选手科普了一下，才知道这是宋郁这种打轻重量级比赛选手的常规训练重量。

     这可是一百三十公斤啊，他的屁股和腰怕是真的钢铁马达。

     她看了眼时间，估摸着体能训练快结束了，等会儿是长达一个半小时的战术讨论会，便从口袋里掏出卫生巾，往洗手间去。

     几乎所有选手都在训练场地，走廊这边空荡安静，她刚转个弯，忽然听到一丝有些奇怪的声响。

     燕棠下意识放慢了脚步，往左手边一看，发现没开灯的会议室里有两个人。

     一男一女，男生身材高大，站在桌边，那女孩儿就坐在桌上，双腿分开夹着他的腰，腰被男生的手扣住。

     他们在接吻，很投入很动情，燕棠听到了一点暧昧粘稠的水声。

     注意到有人来了，那男生转头看向门口，眉头一压一挑，似乎在好奇燕