还没来得及说话，外面传来声音：“女群舞甲组，男群舞甲组，男主角向阳，出来登场。

    ” 群舞定了名单，一样要接受审查，一群人起身，乌泱泱走出化妆间。

     空气安静下来，白露珠找了凳子坐下，看向旁边正在揉脚抽泣的萧红，“你手臂用的力不对。

    ” 萧红抬头，泪眼汪汪问：“露珠姐，你那么厉害，求你教教我吧。

    ” 白露珠停下手里的动作，认真回答：“我发现你抬手和伸展双臂的时候，都是用肩膀作为发力点，是吗？” 萧红点点头，“我们老师教的，不要耸肩，施展动作时要双肩下沉，难道不对吗？” “真正的双肩下沉，不是用肩膀用力压胳膊，而是以肩胛骨作为发力点，两侧肩胛骨用力向中间夹，然后再向下压，这样发力，肩膀锁骨才会漂亮，而且会让手臂更加运用自如的同时提紧上半身肌肉。

    ” 白露珠亲自做示范，展现肩膀发力和肩胛骨发力后，手臂锁骨的区别，“在表演中要有清楚意识，胳膊不是从肩膀上长出来的，而是从脊柱长出来的，力量要从后背发出，释放肩膀的压力。

    ” “从脊柱长出来的？”萧红忍不住对着镜子尝试一遍，一套动作做下来后，惊喜道：“怎么感觉我的胳膊变长了，动作更好看了。

    ” “感觉胳膊长了，说明发力点对了。

    ”白露珠笑了笑，将长辫抓到胸前，解开发尾绑着的头绳。

     “谢谢露珠姐，你人真好！”萧红一扫之前的沮丧，抿着唇笑：“我还要更努力，像露珠姐一样厉害，我现在就去练习室练习。

    ” 白露珠还没张开口，小姑娘就一溜烟跑了，“现在练什么，等下还要公布名单。

    ” “倒是很勤奋，能多练一会就多练一会。

    ”周琪面带微笑，想起自己刚进团的时候，也是浑身练不完的劲头。

     白露珠看了一眼不吭声的顾佳梦，拿起梳子将头发梳开，既然对方说还不够，屋里又有其他人，没再多问。

     群舞演