妙笔书屋

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 冰之帝王竞技作者:大叔很萌> 28、训练与不舍

28、训练与不舍(2/4)

他提出这种要求,虽然看上去有些吹毛求疵、鸡蛋里面挑骨头。

    但一旦练好了这种等级的步法连接,等过上几年goe时代来临。

    他门下的弟子们在接续步难度上,最少都要领先其他选手一两个等级。

     脑子里转着这些念头,驻足冰面看着滑行中的强尼稍微休息了一会儿,五六分钟过去安易继续开始自己的练习。

     参照前段时间,成就任务‘第一次短节目’,系统给出的小分表。

    他近段时间除了配合国家队一行人的工作,就是综合各方面的资料建议,改进自己短节目的动作编排,加强自己在旋转还有接续步方面的难度。

     以旋转为例,除了那个对男性选手而言,比较困难的贝尔曼联合旋转外。

    他在另外两组旋转中,加入了更多周数、更多动作变化,以及至少三种基础旋转姿态,努力让旋转按照系统给出的的标准,尽量向四级靠拢。

     接续步方面,除了类似之前乔伊斯的建议,他还将直线接续步改成了蛇形接续步,最大程度上追求步法阶段的冰场覆盖面积。

     除此之外,还不厌其烦的一遍遍,修改着短节目滑行中的肢体配合。

    以期达到刚柔并济,每一个动作都符合音乐氛围的目的。

     他知道,做出这些改动,很难,很麻烦,并不符合他这个年龄段,该有的难度要求。

    但还请原谅他,谁让他比较有追求呢?就当是为以后进入成年组、进入goe时代、提前打好基础吧。

     怪就怪这年代打分裁判,对技术动作的要求是种类多,编排精妙,而不是极致的跳跃难度。

    要不然之前乔伊斯也不会阻止他,在节目中加入第二个四周跳。

     蹬冰,滑行。

     安易以左脚前外用刃滑出,行进间突然转体,换左脚后内刃倒滑逆时针弧线,脚下冰刀在冰面上划出一个‘3’字形的轨迹。

     紧跟着换足转体,做出一串顺着右脚冰刀滑行轨迹,前外刃、后外刃、前外刃的单足变向,用刃内外却不发生改变的内勾步。

     之后,立刻换左脚落冰,右脚浮足抡腿起跳,接上一个阿克塞尔两周跳,落冰滑出时迅速完成一个loop单足结环步,脚下冰刀刀刃在保持滑出用刃不变的情
热门推荐

书友正在读: 先皇、太后与朕的古穿今日常 抖音独家】《你当律师,把法官送进去了?》苏白 by[废文 完结]《浴情》作者:深窥(年下1v1 建筑工人X跛脚搓澡师傅) 十大酷刑 by 小周123 另辟蹊径读《论语》:孔子随喜 古代猎户的养家日常 作者:今日不上朝 机械心会开出小花吗? by《乌龙事件》作者:卷毛咩咩汁 by《周太太请再看我一眼(强取豪夺,1v1)》by帧木儿(完结番外) 《袁先生总是不开心》作者:徐徐图之 死对头怎么变成我老公了by古墨墨 嫁给一座荒芜城_铁头喵 by《秋水共长天》作者:玄水真宫小龙虾 by《种田不如撒娇》 《跟妹夫同居》 《谈恋爱不如上清华》作者:十尾兔 《这题超纲了》作者:木瓜黄 (NP)《莲花梦迟》作者:斯芬克斯猫--【完结 29番外】 炮灰为王[快穿] 深度缺氧 by《笨蛋美人被疯狗缠上了》戚肆 温诚 【完结热文】《交易游戏,他先沉沦》孟星奈 谈屿臣 烽火 作者:夏多布里昂 《风月魔城》作者:墨麒麟 重生后标记了前任她小姨 作者青柠养乐多 与婆婆同居的日子 韩少的宝贝盲妻 网游:开局扮演创世神,赐福我自己 抖音独家】连载至289《快穿:恶毒女配撕碎剧本》燕宁 分食ding到了 by《乌龙事件》作者:卷毛咩咩汁 棠[完结] 偏执前男友成了我老板 作者多吃竹笋 《词不达意》作者:大脸萌娃顾二意 死对头怎么变成我老公了by古墨墨 by《秋水共长天》作者:玄水真宫小龙虾 《这题超纲了》作者:木瓜黄 (NP)《莲花梦迟》作者:斯芬克斯猫--【完结 29番外】 《那一抹桃红》作者:邢小贱 过天门 作者:唐酒卿 独家】念念不安宁 by《穿A继承魅魔,可我是直女》作者:青柠养乐多 《风月魔城》作者:墨麒麟 独家】爱意消散 by表姑娘不想攀高枝 作者:瓜子和茶_1 by【长佩】《重置年》作者:Llosa 《典狱长》 by假装失忆后前夫哥找上门 【ML】躺赢从替嫁开始 [1v1 ]《小仙女与老戏骨(新人编剧x资深戏骨)》作者:天空之下 [BLNP]《当万人迷化身惹事精[快穿]》作者:酒木槿--【完结】