妙笔书屋

首页 足迹
字:
关灯 护眼
首页> 冰之帝王竞技 小说> 28、训练与不舍

28、训练与不舍(2/4)

他提出这种要求,虽然看上去有些吹毛求疵、鸡蛋里面挑骨头。

    但一旦练好了这种等级的步法连接,等过上几年goe时代来临。

    他门下的弟子们在接续步难度上,最少都要领先其他选手一两个等级。

     脑子里转着这些念头,驻足冰面看着滑行中的强尼稍微休息了一会儿,五六分钟过去安易继续开始自己的练习。

     参照前段时间,成就任务‘第一次短节目’,系统给出的小分表。

    他近段时间除了配合国家队一行人的工作,就是综合各方面的资料建议,改进自己短节目的动作编排,加强自己在旋转还有接续步方面的难度。

     以旋转为例,除了那个对男性选手而言,比较困难的贝尔曼联合旋转外。

    他在另外两组旋转中,加入了更多周数、更多动作变化,以及至少三种基础旋转姿态,努力让旋转按照系统给出的的标准,尽量向四级靠拢。

     接续步方面,除了类似之前乔伊斯的建议,他还将直线接续步改成了蛇形接续步,最大程度上追求步法阶段的冰场覆盖面积。

     除此之外,还不厌其烦的一遍遍,修改着短节目滑行中的肢体配合。

    以期达到刚柔并济,每一个动作都符合音乐氛围的目的。

     他知道,做出这些改动,很难,很麻烦,并不符合他这个年龄段,该有的难度要求。

    但还请原谅他,谁让他比较有追求呢?就当是为以后进入成年组、进入goe时代、提前打好基础吧。

     怪就怪这年代打分裁判,对技术动作的要求是种类多,编排精妙,而不是极致的跳跃难度。

    要不然之前乔伊斯也不会阻止他,在节目中加入第二个四周跳。

     蹬冰,滑行。

     安易以左脚前外用刃滑出,行进间突然转体,换左脚后内刃倒滑逆时针弧线,脚下冰刀在冰面上划出一个‘3’字形的轨迹。

     紧跟着换足转体,做出一串顺着右脚冰刀滑行轨迹,前外刃、后外刃、前外刃的单足变向,用刃内外却不发生改变的内勾步。

     之后,立刻换左脚落冰,右脚浮足抡腿起跳,接上一个阿克塞尔两周跳,落冰滑出时迅速完成一个loop单足结环步,脚下冰刀刀刃在保持滑出用刃不变的情
热门推荐

书友正在读: 一叶知秋 付费首发】《逢时未凌青云》谢云月 宋轩明 抖音独家】《你当律师,把法官送进去了?》苏白 by[废文 完结]《浴情》作者:深窥(年下1v1 建筑工人X跛脚搓澡师傅) 勾惹上瘾,冰冷总裁夜夜哭唧唧 作者:西瓜味的猫 改写团灭漫画的结局 另辟蹊径读《论语》:孔子随喜 更总攻食人菟丝花作者咽气 姐姐这么欠艹 by《媳妇是个小怂包》作者:长乐夜未央 by《嫁夫兄》作者:应扶余 死对头怎么变成我老公了by古墨墨 by《王府小妾》作者:红芹酥酒 嫁给一座荒芜城_铁头喵 《跟妹夫同居》 《谈恋爱不如上清华》作者:十尾兔 (NP)《莲花梦迟》作者:斯芬克斯猫--【完结 29番外】 by《权臣与小皇帝》作者:莉莉丝 《那里好涨》 过天门 作者:唐酒卿 独家】念念不安宁 独家】囚于永夜by麦香鸡呢 by《穿书后看上了主角攻》作者:喜发财 《风月魔城》作者:墨麒麟 重生后标记了前任她小姨 作者青柠养乐多 传奇道士修仙传 竞技荣耀 开局变成一只虚 地狱代言人 红缨记 网游之战神降临 巨龙王座 付费首发】《逢时未凌青云》谢云月 宋轩明 古代猎户的养家日常 作者:今日不上朝 姐姐这么欠艹 by《媳妇是个小怂包》作者:长乐夜未央 嫁给一座荒芜城_铁头喵 《这题超纲了》作者:木瓜黄 《那一抹桃红》作者:邢小贱 by《笨蛋美人被疯狗缠上了》戚肆 温诚 by《穿A继承魅魔,可我是直女》作者:青柠养乐多 by说好是恋爱游戏怎么变成了RPG 作者:鲨鱼子 小皇帝和他的臣子们by莉莉丝 独家】末日黑暗乐园 byC她上瘾(高H 1V1 先婚后爱)_黑暗森林 by虞家小姐 by黄暴短篇合集 锦庭娇-青铜穗 《全网前任都想勾引她出轨(np)》 作者:南方有乔木(完结) 作者:未知作者 闲情赋 by杜轻璇