地丢下一句：“楚瑞清，你厉害！我就pick你，等着你出道！” 楚瑞清：“？” 工作人员见她面露茫然，解释道：“导演有毒奶魔咒，他的pick从没出道过，上届就是这样。

    ” 楚瑞清：“？？？” ——哈哈哈哈哈最毒妇男心？这都什么仇什么怨？？ ——大肚子导演，请你晒出投票，否则将被视为白嫖[doge]毒奶无效 ——楚瑞清和导演组简直宿敌，相杀好几期！ 闲聊过后，工作人员们也重回工作岗位，被广播叫醒的练习生们陆续入场。

    她们手忙脚乱地裹着外衣，步履匆匆地赶到，有人还忙乱地理着头发，看上去像一群夜里紧急集合的军训学生。

     陈思佳早上被夏枚吵醒，衣着还稍算整齐。

    她看到队里的楚瑞清，站到对方身后，感慨道：“你果然够早的。

    ” “今天我们专门为大家邀请老师，进行体能和形体上的训练……”节目组在旁介绍，顺利引起练习生们的哀嚎。

     体能训练最基本的就是长跑，导演望着队伍中的楚瑞清，不由有点幸灾乐祸。

    工作人员可是知道楚瑞清练过早功，而且看上去运动量极大，她再跟完今天的体能训练，估计是吃不了兜着走。

     弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾，刚才不加提醒，让楚瑞清平白消耗体力。

     队伍里的楚瑞清倒是神色如常，她脸不红气不喘地跟完长跑，又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容，仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。

     练习室内，健身老师环顾一圈，笑道：“虽然引体向上一般是男生在练，但有人想尝试一下吗？” 夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿，感觉没什么肌肉，默默地低下头。

    其他人跟夏枚差不多，尤其是她们入厂以来节食得厉害，还真没什么把握。

     健身老师见无人举手，激将法道：“没人吗？上届可是有很多人练得很好？” 夏枚吐槽道：“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀，这怎么能相提并论？ “楚瑞清！大师姐！”有人颇不服气，在下面喊起来，想让楚瑞清给健身老师开开眼。

    她们并不知楚瑞清今日的运动量，有人张嘴便一呼百应，声浪颇大。

     弹幕里的观众们却都捏把汗，显然没有练习生们有信心，为楚瑞清感到担忧。

     ——谁喊的啊？闲的吧