叉放在怀里，上面放着一个泡了种子的碗。

     进入白玄境之后，萧易修炼的速度变快了许多，外有道气滋润经脉，内有丹田巩固根基，萧易立马就进入修炼的状态。

     先前道气在经脉中运转一个周天需要半个小时，现在只需要十五分钟就能完成，不到一个小时，萧易从修炼修炼的状态中恢复过来。

     “身体感觉好轻松，从骨骼到皮肤上的毛孔，感觉是如此的通透，进入白玄境，果然有着莫大的好处。

    ” 结束了修炼，萧易低头看了看手中的碗，碗里面一直没有动静的种子，此刻有了明显的变化。

     稚嫩的芽将种皮顶破，露出了一截乳白色的嫩芽，而且整个碗里面的种子，几乎是全部发芽了。

     “这个办法果然有效，靠着道气来种菜，一定能行得通，我就要依靠这个办法，让安宁湾变一个全新的模样。

    ” 早上萧易没到六点就醒来了，第一件事就是穿好衣服，先出去晨跑一圈再说。

     回到村里后，一直因为事情比较多，萧易将锻炼身体落下了，早上的空气刚刚好，萧易先跑一个一万米再说。

     村子里的人，大多数都没有起床，就算是有醒来的，也都是忙着做早饭，萧易绕着村子慢跑，路上倒也是清净。

     一万米对于他来说，就是小菜一碟，曾经部队之间的联合演习，萧易他们常常会进行好几个小时越野战。

     现在萧易回忆起当初的画面，目光不自觉的看向西南，那一处让自己和自己的弟兄，抛头颅洒热血的地方，现如今会变成什么样。

     “猴子、电刀、爆破、你们几个就放心吧，只要我不死，迟早会回去的，只不过那时候，复仇没有人拦得住我。

    ” 这是萧易心中的誓言，晨跑结束萧易回到家，联系张兵可以过来取菜，今天的蔬菜比之前的量还要大一些。

     过了一个小时，张兵开着五菱宏光，来到萧易家门前，现在的张兵，责任就是为了酒楼开车拉菜