些少年与孩童，被日本人逼得家破人亡，不得已奔走四方直至上海滩。

    也算是在江湖上漂泊许久。

    自然不会没听说过黄飞鸿、铁桥三和林世荣的名字。

    只是这些名字平日听听却也罢了，竟不料余生不但文采风流，而且竟然是林世荣一脉的弟子！并且可以教授他们江湖上很多人欲学无门的拳法！哪里还有不愿意学的道理？ 当然，练习洪拳以男性为佳，女孩子要练就太过为难了。

    不过，有一种拳法倒是适合女子练习，那便是咏春！ 咏春拳传说中便是女子传承下来的，此女子号称“五枚师太”，传说是明朝皇室中人。

    因为是女子传承下来的，所以，对先天的体力要求不高，也适宜女子练习。

    以速度与技巧见长，对力量的要求却不太高。

     二字钳羊马，脚下便是一个等边三角形，守中用中，颇为符合数学上有关稳定性的原理。

     虽然余生只是因为前世动作片《叶问》大火，学了一些咏春拳最基本的练习与搏击方法，但是教授这些对武术一窍不通的女孩子却是足够了。

    反正又不指望她们去比武搏杀，只需要她们在危急关头有一搏之力就好。

     这些功夫，不但八个少年和三十六个孩童要学，而且青小艺也要学。

    青小艺原本受的不过是中国传统家族对女子的教育，学些言容德功、琴棋书画、针线女工之类的。

    能学些史书，懂得经营，已经是传统女子中的异数了。

     即使在逃难的路上，夜无光和几个同行的少年也把她照顾的颇为妥当。

    哪里受过练习武艺的罪。

     所有的传统武学，从本质上而言，讲求并不是技击与国术，技击与国术不过都是术的范围，并不是根本，传统武学的根本讲求的是练功。

    是通过锻炼，打熬人的身体，使人的体质得到增强。

    所以，无论练的是什么功夫，都会有“练拳不练功，到老一场空”的警示语。

     而这种打熬，如同锻铁。

    讲究一个冬练三九夏练三伏，对身体的生理极限进行不断的挑战。

    而长时间的大量的运动会使身体非常疲惫，绝非寻常人可以长时间坚持的。

    但只要坚持下来，人的意志力和其他精神素质也会大大增强。

    这便是所谓的练心，但有此心者，泰山崩于前而面色不变！处变不惊，应对从容。

     而这个青小艺，从前并未练过功夫，每次练功，余生都能看得出来她是在咬牙坚持。

    有时候看着腿都不由自主的打哆嗦了，却全凭一股毅力坚持过去。

    竟