“三百六！” 韩清夏一身暴汗的结束了三百六十组体力训练。

     等到最后一个平板支撑做完，她只觉得自己整个人的身体都要散架了。

     一点力气都没了。

     完全把身体给榨干。

     但是榨干的同时，她能清晰感受到，自己的极限在一次次的打破。

     她在提升，变强。

     这一套是她当初在基地里，她最忠心的小弟徐邵阳教给她的。

     他以前是部队的军人，末世爆发后，来A市救援，却在救援过程中被上面放弃，徐邵阳的同伴死的死散的散，只剩下他一个人流亡到韩清夏之前在的大地基地，是韩清夏救的他。

     他一直都很沉闷，不喜欢说话，只会执行，是韩清夏最重要的利刃。

     很多小队想把他挖走，他都不听，大概当过兵的人忠诚度都极高。

     一旦认了韩清夏，就不会轻易背叛。

     后面更是在丧尸围城中，牺牲在韩清夏面前。

     韩清夏在做完体能训练后，想到了前世的种种，不过她的轨迹已经改变了，上辈子的人和事应该是碰不到了。

     人要知足，她这辈子有夏天一样可以！ 她拖着疲惫的身体去洗了个澡，期间用电饭煲蒸了一锅米饭，用微波炉加热了十袋自热包。

     再煎了五个香喷喷的油煎鸡蛋。

     韩清夏洗完澡，把所有菜都盖在米饭上，开了一瓶可乐，抱着电饭锅在电脑前吃饭。

     消耗得大，吃得就得多！ 物资方面她太多了，还有可持续性产出的鸡蛋鸭蛋，鸡肉鱼肉，想怎么吃怎么吃！ 她再打开电脑打算找点电影来看时，就看到自己刚刚那个回复页面传来了好几条消息。

     “我听了你的意见，我从我们小区后人最少的后花园一路翻过去，果然没看到什么丧尸！” “我现在已经顺利冲到了便利店，刚刚我连着拍了三个人，我吓死了！但好在有惊无险，便利