“集合！” 休息的十分钟转眼就过去了，听着萧夜集合的口令声，八位明星拖着疲惫的身体迅速的集合了起来。

     “正步想要走好非一朝一夕的事情，要反复练习产生肌肉记忆。

    所以对于你们刚刚的训练的进步，我还是比较满意的。

    ” 萧夜看着自己面前一个个灰头土脸的明星们淡淡的说道。

     吴杰：这黑面神吃错药了？不对，是早上忘了吃药？突然夸奖人？ “但是.....” 吴杰：呵呵，果然！ “一想到你们只有一个月的训练时间，我就觉得你们现在的训练效果还不行。

    所以，我只能拿出我的杀手锏，让你们一个月就速成！” 众人虽然对于萧夜比较害怕又出现什么奇奇怪怪的惩罚，但是都好奇的竖起耳朵想听听是什么办法。

     “头一听听说正步还有速成！这个教官简直太神了8！” “哇！我从小就想当个仪仗兵，我要好好学习！” “萧教官就是萧教官，感觉什么事情都难不倒他！” “以后阅兵可以找萧教官去训练了，一个月速成班！” 正当众明星和直播间观众满怀期待的时候，在一旁的两名班长心里却打起了问号。

     “王强，你听说过什么速成方法么？”孙远一脸懵逼的问道。

     “不知道啊，难道是队长的手段？”王强也是一脸茫然。

     “是不是找个地方画个刻度，然后然每个人踢到这个刻度一千次，强行产生肌肉记忆？” 孙远思索了一下，说出了一个听起来比较靠谱的想法。

     “嗯......不排除有这个可能，不过真要是这样这群新兵吃得消吗？” 萧夜看着眼前明显眼睛放光的明星们，轻笑了一下说道：“王强、孙远，你俩过来，面对面保持一个正步的距离站好。

    ” “是！” “是！” 正在一旁谈论究竟是什么方法的两人突然被点名，虽然好奇要干什么但是二人还是赶紧按照萧夜的要求站好。

     “正步——走！1！” 唰—— 面对对面是自己的战友，二人没有丝