的痛快感觉，随着八宝奇鱼羹的力量一点点的被压榨出来，他的身体，也是再度有了飞跃的变化。

     尽管看上去还是瘦弱不堪，但是明显能够感觉到，体内似乎有着用不完的力量不断涌动出来，若是再度遇到那大眼金枪鱼，林杰甚至有感觉能够一拳砸晕。

     “呼……” 长长的呼出一口气，林杰的心头充满了兴奋，对于系统的腹诽早已经抛到了九霄云外，快步的向前冲去。

     林杰本来只是尽全力的奔跑，但是落在旁人的眼中，却是十分的震惊，这个年轻人，居然能够在沙滩上近乎以百米冲刺的速度奔跑，而且足足持续了好几公里。

     这种身体素质，就算是一些国际级别的运动员都不具备吧？更何况，此时还是迎着炎炎烈日，踏在柔软如沼泽的沙滩上。

     若是换成合适的体育馆，这家伙岂不是要逆天？ 但是，这些都不是林杰所考虑的，二十公里的任务，在太阳慢慢偏离中天的时候，总算是完成了。

     连林杰自己都感觉到不可思议，这么长的路程，他居然是没有感觉到半分的疲惫，反而是感觉还有着用不完的力气。

     “勉强及格，下一项吧。

    ” 然而，系统却是一盆冷水给他从头浇到脚，即便是如此，也只是勉强及格而已。

     好在林杰已经是习惯了这家伙，并没有过多的在意，只是找了个合适的地方，开始第二项，一千字的蛙跳。

     调整了一下呼吸，林杰纵身跃起，迈出了第一步。

     下一瞬，他就满脸苦涩，沙滩上本就是十分松软的傻子，为了跳的更远，他的力气也很大，尽管他的体重并不是很惊人，也几乎是将一双脚都陷入了沙子之中。

     “这尼玛，真的不是人做的活儿！” 林杰暗骂一句，真不知道系统哪里找来的变态训练方式，说不好就是这家伙随口胡诌的，还在沙滩上训练，真不知道哪根筋搭错了。

     “系统的训练都是经过研究，配合宿主的身体素质进行规划和安排的。

    ” 似乎是看穿了林杰的腹诽，系统的声音应时的在脑海里想起。

     “沙滩上的训练是见效最快的，也是最适合宿主这种毫无一技之长的废材的。

    ” “不说废材会死么？”