第294章范云是个务实派第4页_又是春风轻轻吹_山东永清

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杠下，保护他的班长看到范云紧紧绷起的嘴巴和微微泛起了红晕的脸，就知道他可能心里面是有些紧张。

于是。

班长就鼓励道：“不要紧张，不管你做什么动作要领，在杠上的时候一定要抓紧，你抓紧了，不管你是站在上面坐在上面，还是你挂腿挂在上面，即使是你到再从头朝下了，你只要两个手不分手都没问题的，知道吧？

我们在下面保护你呢，即使是你动作做得不到位我们保护的人也随时可以把你抱下来。

但是。

如果说你一松手……那就坏菜了，我告诉你你直接就会从杠上掉下来摔到沙子里面来，保护你也没用，根本就接不住，知不知道？

不要紧张，我们做单杠动作关键的一点就是手一定要抓紧姿势都无所谓，不管你处在什么样的姿势，处在什么样的方位，只要手抓紧了就安全，知道吧？

就好像是树上的那个猴子一样，你知不知道他哪怕是头朝下，哎，它只要……只要它抓紧了树，它就没事。”

班长这样一说，范云当然就会手抓得紧紧的了。

光是抓紧还不行，他还是想了想刚才班长的动作，仔细的回忆了一下，回忆了一下那些细节。

然后。

范云按照班长的动作要领，继续下面的动作。

事实证明只要心地不紧张，他也可以把动作做得很好，毕竟单杠三练习还是比较简单的，并不是什么复杂的动作，如果说你连三练习都做不好的话，那么后面的45678练习又怎么做呢？对不对？

范云做完动作后。

一个十分飘逸的下杠动作，范云双脚稳稳的落在了沙地上，同时双腿弯曲，两只手向斜前方笔直伸出。

不错。

这个不错，既有他的动作做得不错，也有他的风头，出的不错。

因为。

他明显感觉到旁边，来自于另外一个班的那些新兵蛋子们羡慕嫉妒恨的目光。

那几个新兵担子当然羡慕嫉妒恨了，因为其中有两个胖子，刚刚还因为连二练习都完成不了，而被他们的班长狠k了一顿。

并且。

还让那两个胖子，一人一边，两个手抓着单杠，挂在单杠上，如同挂住两块门板上一样的肥猪肉似的展览。

负责带队，组织他们训练的排长经过这片训练场之后，看到挂在单杠上愁眉苦脸，叫苦连天的两个胖子。非但没有安慰一下他们，反而还用手中的柳条照那两个胖子的屁股上面抽了两下：“抓紧一点，不要掉下来了啊，如果说掉下来的话，等一下还要重新挂，每个人还要加多半分钟……”

那两个胖子之中，其中有一个稍微瘦一点的，听了排长的话之后不由自主的眼眶里面渗出了泪珠，那个泪珠越渗越多，渗到了他的脸蛋上。

或许。

长这么大，他都没有吃过这么大的苦。

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