第1983章段晓娇的实力第2页_都市特种狼王_我的流氓兔

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“我们先坐一些热身的运动。”到了别墅楼底，唐龙担心叶诗美的身体，长期不练习，突然的跑步，会造成肌肉拉伤，所以还是让她先坐一下热身运动比较好。

叶诗美点头后，首先是压腿，又是弯腰，转动腰肢等等，一阵的热身运动完事之后，唐龙在前面跑步带着，叶诗美跟在他的左边。

一路的小跑，有一公里的路程，叶诗美还能够坚持的住，可是到了两公里后，她已经彻底的坚持不住了。

然而，唐龙现在神情严肃：“起来！”

“老公，我真的跑不动了。”叶诗美恳求道。

“跑不动也要跑，一直跑到你废！”唐龙严厉的要求道。

叶诗美突然的发现，现在唐龙的神情与往常的浪荡不羁，形成了鲜明对比。

“好！”叶诗美是一个意志坚强的女人，最终还是站了起来，继续跟着唐龙跑了起来。

跑了一公里后，她彻底的秃废了，可唐龙依然没有放弃，拉着叶诗美的胳膊跑着。

唐龙这不是残忍，不是不会怜香惜玉，而是他知道，一个人如果不将极限激发出来，永远得不到进步。

更何况叶诗美这种现代人，每天坐在办公室中，身体的肌肉早已经散了，只有这种训练将她的肌肉绷紧，最后锻炼到有强大的弹性。

一直跑，跑到了公园，别墅距离这里有五公里的范围，但每天唐龙可是跑十公里，这才只是他一半的距离而已。

叶诗美已经摊坐在了地上，大口大口的喘着气：“给我水，渴死了！”

“一点常识都没有，现在不能喝水，跟我学。”唐龙盘坐在了地上，双手放在小腹部。

“这是做什么？瑜伽吗？”叶诗美好奇的问道。

“算是吧！”唐龙怎么也不能说是在修炼吧！

“哦，我试一下！”叶诗美勉强的盘坐在地上，双手跟着放在了小腹部。

“周天复使，精心气养…”

唐龙说一句，叶诗美就跟着说一句，渐渐的叶诗美感觉自己刚刚的一切疲惫一扫而空，身体更加的轻盈，耳力，锐利都是加强了。

唐龙一直还是盘坐着，叶诗美也跟着一起，有了一个小时后，才算完事。

“怎么回事？”叶诗美好奇的问道：“为什么我不仅仅没有感觉到疲惫，现在好像更加的有力气了，在跑着回去也没有问题的？”

叶诗美以前也跑过步，当然这么远的距离，从来没有经历过，可当时自己也已经筋疲力尽了，足足的休息了两个小时都没有缓过来，但今天自己都已经跑瘫了，可打坐完事后，竟然所有的体力恢复了不说，还更加的有力量了。

“以后我会告诉你的，每天加强练习吧，我跑着回去。”唐龙还不想过早的告知叶诗美真正的原因，带头跑了起来。

叶诗美现在看唐龙的态度已经发生了一百八十度的改变，神秘，带着强大的魅力，心说，我以前怎么就没有发现呢，好险，被他跑了。

跑回了别墅，佣人已经做好了饭菜，两人吃过了早饭，便开车去上班了。

唐龙先让叶诗美上楼，他要去接一个人，自然是病佛了。

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