医院第5页_如果白色不是白色_苡风

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我接过那隻浅棕色的泰迪熊,毛茸茸的,棉花很饱满。

「这样的反应是创伤后常见的反应行为。当事件让你觉得自己失去掌控时,你会透过『清洁』、『检查』或『确认』的行为试图夺回控制权,这是人脑的自我防御」

「我们会再一起处理这个部分,不用强迫自己忘却它」

他在电脑上敲打了几行字。

「……那个...我不知道自己是否是想要忘记它,但…我拿到了那一段的监控...我……我会在觉得自己松懈的时候再拿起来看…一遍遍强迫自己回想那难受噁心的感觉,我感觉……我在折磨我自己」

「你在逼自己记得...对吗？」

他慢慢的停下了敲字的手,语气有些凝重的说。

我垂下眼,无所是从的捏着娃娃。

「但那样做的结果,往往会让创伤一遍遍地重演,但并不会让你从那段记忆里走出来」

「答应我尽量别这么做了,可以吗？」

我一时不敢断言我不会再这么做,所以只面色凝重的盯着他。

「还有……就是…然后……然后我……自残了。」

医生的手微微一顿,笔尖在纸上停了几秒,才重新落下。

他抬眼望向我,语气很轻,像是怕惊动什么似的。

「现在,还有那样的衝动吗？」

「——谢谢你愿意告诉我。」

他点点头，沉默片刻后才开口。

那语气没有责备,也没有惊讶,只有一种细緻的稳定。

「那不是软弱,也不是错。当痛到无法承受的时候,身体有时会替心去承受。」

他在病例上写下几行字,又抬起头与我对视。

「接下来,我们会一步一步来,先让自己回到安全的状态,好吗？」

「我们先开药物治疗,但主要还是以定期回诊接受心理治疗喔！」

「再来从你测验结果的数据显示,你的焦虑指数偏高,也伴有强迫性的行为倾向,睡眠品质也有受到一点影响——但这并不是无法修復,只是需要时间,让大脑能够充分的理解与復原。」

他的手虽然依旧在敲打键盘,但语气温和,让人觉得自己「正在被注视着」。

「先每週回一次诊看看,我们在视情况增加或减少频率。」

「给你开了抗忧鬱、助眠与镇静效果的药,只要按时吃,这些药通常不会让你有药物成癮的问题。还有,一开始可能会有点头晕、嗜睡或食慾不振等情况,这些症状会随着身体的适应而慢慢消退,若有严重不适一定要立即回诊。」

我将娃娃放回桌上,正欲起身却僵在了不上不下的地方。

医生将健保卡还给我,却在我拿住时加了力道,使我无法抽出。

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