第430章第1页_我用美食征服主角团的日常_肥肥怪_的小天所以他

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真田点点头，他赞同先练习，干等也是浪费时间，既然大家都集合了，那肯定是练习才有意义。

在木屋里的三船入道哪里还在睡觉，他听着那群孩子们主动自发开始练习，满意的点点头，不过戏得做足了，所以他一直在屋里听着动静，顺带暗中观察。

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第216章

有了迹部的带头, 网球组的各位很快就开始挥拍练习了。

另一边身为篮球组的选手们，赤司觉得他们也应该开始热身，显然这边并没有篮球场，那便只能加强体能方面的练习了。

而江城作为乒乓球组, 武藏快翔则是看着他询问道。

“我们现在该怎么练习什么啊, 江城我听你的。”

其他人因为吃人嘴短, 况且江城的打球水准很强, 所以便默认了以他为主, 听他怎么说。

经过在基地的那几天集训，江城其实把他们组选手们的实力都了解了一番。

大家的基本功自然是没话说, 但若是想再提高，那就得按照各自的缺陷针对性练习了，不过这些都是教练的事, 他们来这边还是练习自身敏锐力和反应力就可以了, 顺带还有体力，比赛中高强度的对攻，对选手的体力还是有要求的。

江城向越前他们借了几个网球过来，随即两人一组，一个作为防守方，一个作为进攻方。

进攻方的人需要快速凌厉的将球以出其不意的角度丢过去，而防守方要在最快的时间内做出反应接住, 主要是练习眼力和反应的简单训练罢了。

而且他们站的距离差不多就是乒乓球桌案的长度，这样在同等距离的练习下, 大家才会在集训结束之后回去更加适应球场。

很快，所有人都按照各自的目标操练起来。

他们一直从天蒙蒙亮开始, 直到太阳完全升起, 大家都满头大汗的停了下来返回了营地。

补充了一下水分过后, 他们就开始忙活做早餐了。

昨天一天的料理安排，让大家一到饭点目光就忍不住看向了江城。

被所有人灼热目光盯着看，江城无奈的笑道。

“早上就吃鸡蛋饼和白米粥吧。”

有了食谱，所有人便开始净手开工。

江城、火神和面，丸井和冰室负责熬粥，凤给他们打下手。

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