第三一章 回到家后都快凌晨五点了，睡了一觉醒来已是下午，姚汀简单收拾了下就出门去见张医生。

     张医生对她做完例行询问后，拿出了几张空白的纸，同她道，“姚汀，可以明显看出你的精神状态恢复得非常快，现在说句不合时宜的话，上次你咳嗽来医院时，我看到你都害怕你会复发。

    ” 姚汀点了点头，笑道，“对，很感谢我的朋友们对我的帮助，也很感谢张医生您对我一直以来的帮助。

    ” “那现在，我们就要尝试着去解决最后一个问题了。

    ”张医生又拿出一支笔，把手中的白纸一并交给了姚汀，“也就是你一直以来不愿意谈到的问题。

    ” “如果说出来太难，你可以采用写下来的方式，理清自己的思路。

    这样做的目的是有助于你在下次遇到相同或类似的情况时，你的大脑能够帮助你理智地分析，而不是再次陷入慌乱。

    ” 姚汀接过了张医生手中的纸张，面露难色。

    一直以来，她始终表达不清的，或者逃避表达的，就是七年前，她为什么会真的做出离开这个决定。

     “我能够理清吗？”姚汀有些无措，“我的意思是，我没有信心自己能够客观地去讲述我的心绪。

    ” “没有关系，不要想自己一次就要做到完美，先从尝试开始。

    ”张医生鼓励着她，“我们可以慢慢来，但最重要的是开始去思考。

    ” 张医生把姚汀带到一间安静的诊疗室，让她能够有足够安静的空间去写下她的想法。

     交代完简单的事项后，张医生出诊疗室前对姚汀道，“最后给你一个小的建议，尽量将心情放轻松。

    我们不是写作文，所以你不需要去编排你的文字，只要让你写下的话跟随着你的思路就好。

    ” 张医生走后，姚汀看着桌面上空白的纸张呆了会儿神，完全不知该如何下手。

    她又左思右想了好一会儿，才终于动笔道： 「2019年12月30日 张医生让我理清我最不想直面的问题，我不知道自己能不能完成这项任务，毕竟这是我始终在逃避的话题。

    我也不知道自己究竟能不能表达清楚，让你能多少理解我一些，不至于觉得我的想法完全造作可笑。

     哦，“你”是指我所假想的虚拟的倾诉对象。

     那我们不如就从头开始讲起。

     从我撞到我的母亲出轨的那天，家里本就不怎么融洽的氛围更是急转而下。

    尽管那天我极力想要掩藏住所有的情绪，表现