破！ 突破！ 突破！ 韩清夏每一组训练都争取多坚持一秒。

     好在她练的都是最科学最有效的，中间更是会在每一组之间安排好恰当的休息时间，不至于把自己练废。

     就在这种近乎苦行僧的变态锻炼过程中，她的体能增长是最有效的。

     训练了五个小时。

     照旧，这一场锻炼结束完，她冲完热水澡，抱着盖浇了十袋料理包的电饭煲啃。

     有消耗有输入，吃得多，消化得多。

     她这是在体内能量疯狂转化的过程。

     这些都要变成她强健体魄的一部分！ 韩清夏这次打开电脑就看到了她收藏的帖子出现了新动态。

     而且还是一分钟前发的。

     “我真是要疯了！我带我弟弟千辛万苦的回来了，路上好几次差点被他坑死，好在那条路上的丧尸真的不多，我们回来了，但是回来后，竟然发现他身上有伤口！他刚刚还不肯说，被他妹妹发现手指乌黑才说是不小心被丧尸的爪子挠到了！现在怎么办啊！” 这段动态下面还有一张图片。

     上面是她弟弟手指头被咬破了皮，皮肤已经呈现了紫黑色。

     下方的网友赶紧跟她说，会变异，把他赶出去。

     韩清夏也给她发了一条留言。

     “杀了，快！” 她这条留言发出去之后，很快收到了一条回复。

     “盛夏哥哥，你终于出来了！我刚刚把网友们的建议给我爸后妈看了，我爸和后妈把他手指头给剁了，他们说伤得面积小，不会有事的。

    ” 韩清夏看到这里简直想大骂蠢货，“赶紧离开！快！” 她这条消息发出去之后，再也没有得到回复。

     韩清夏举着勺子盯了屏幕足有十五分钟，等到一勺饭都凉了也没收到消息。

     丧尸异变的时间在1至10分钟，身体差的一分钟左右就变异了，身体强，意志力强的能稍微坚持十分钟。

     而被咬了就剁哪里这就是开玩笑！ 丧尸病毒会第一时间融进血液，疯狂的污染全身，根本没有机会给人求生！ 韩清夏几乎可以预料到那个女孩子的结局。